+48 733 933 179
Home > Produkty > Siłownie zewnętrzne > Siłownie zewnętrzne na słupie - Seria OF2 > Biegacz + Ławka + Pajacyk - siłownia plenerowa
Wstecz
322x1007 - 2022-07-28T155221.621
20622317_1590045797724144_4280156083776597668_nwahadło_20637845_1590045957724128_5520152566182432305_n

Biegacz + Ławka + Pajacyk - siłownia plenerowa

OF2-25

PLENEROWA SIŁOWNIA OD STARMAX - POLSKI PRODUCENT

 

Urządzenia przeznaczone do ćwiczeń rekreacyjnych na świeżym powietrzu dla młodzieży, dorosłych i seniorów powyżej 140 cm. wzrostu.

 

Efekt treningu: Urządzenia siłowni plenerowej do efektywnego treningu.

BIEGACZ: Delikatny dla stawów trening mięśni całych nóg i bioder. Poprawia ponadto zmysł równowagi. 

ŁAWKA: Ćwiczenia wykonywane na urządzeniu pomagają wzmocnić mięśnie brzucha. Przy prostych skłonach pracują mięśnie proste brzucha. Wykonując skręt tułowia pobudzamy mięśnie skośne. Ćwiczenia doskonale wpływają na poprawę sylwetki. 

WAHADŁO: Ćwiczy mięśnie bioder. Wspomaga aktywność stawów biodrowych oraz kręgosłupa lędźwiowego. Ćwiczy zmysł równowagi oraz wpływa na mięśnie brzucha i pleców. 

 

Sposób użycia:

BIEGACZ: Chwyć mocno za uchwyt i postaw obie nogi na pedałach. Plecy wyprostowane. Poruszaj nogami w przód i w tył.

ŁAWKA: Połóż się na ławce twarzą w górę. Nogi zagięte w kolanach, stopy zaprzyj o dolną poprzeczkę. Ręce podłóż pod głowę. Podnoś tułów w następującej kolejności: najpierw głowa potem barki i resztę ciała. Wystarczy kilka centymetrów nad powierzchnię ławki. Wykonuj płynne ruchy.

WAHADŁO: Chwyć mocno za uchwyty i postaw obie nogi na stopkach. Poruszaj nogami w prawo i w lewo wykonując ruch wahadła.

                              

Kategoria urządzeń: 

BIEGACZ: Krążenie krwi, Koordynacja. 

ŁAWKA:  Budowa mięśni.

WAHADŁO: Koordynacja, Budowa mięśni.

Trudność ćwiczeniaBiegacz: Łatwe, Ławka: Łatwe, Wahadło: Średnie. 

 

Wymiary (dł/szer./wys.) 

X

Strefa bezpieczeństwa

X

Partie ciała

X

 

 

 

 

Oferowane przez nas urządzenia są solidne, niezawodne, odporne na zniszczenia i doskonale sprawdzające się w naszych warunkach atmosferycznych. Idealnie wpisują się w zagospodarowanie przestrzeni publicznych m.in. parki, szkoły, przedszkola, boiska, plaże czy osiedla.

 

Z przyjemnością pomożemy zaplanować Twój lokalny Park Fitness – SKONTAKTU SIĘ Z NAMI I DOŁĄCZ DO ŚWIATA FITNESSU NA ŚWIEŻYM POWIETRZU!

 

Działamy na terenie całej Polski, gdzie tylko potrzebujesz!

Zapytaj o cenę

Zobacz również

Starmax

ul. Rycerska 3

83-050 Bąkowo k. Gdańsk

woj. pomorskie

fitness@outdoorfitness.pl

www.outdoorfitness.pl

Godziny otwarcia:

pon-pt 8:00-16:00

Monika Suchodolska

Doradca Klienta (woj. pomorskie, zachodnio-pomorskie, lubuskie, wielkopolskie, łódzkie, dolnośląskie, opolskie, śląskie, małopolskie, podkarpackie)

+48 733 933 179

doradca@starmax.com.pl

Marcin Goyke

Doradca Klienta (woj. kujawsko-pomorskie, warmińsko-mazurskie, podlaskie, mazowieckie, lubelskie, świętokrzyskie)

+48 733 933 137

sprzedaz@starmax.com.pl

Denis Boyko

Przedstawiciel Handlowy na rynki zagraniczne

+48 600 250 245

denis@starmax.com.pl

Sławek Kotecki

Przedstawiciel Handlowy na rynki zagraniczne

+48 884 000 884

export@starmax.com.pl